L’hibiscus
Accueil du site > Coucous

En un jour ! et le héron ! : Coucou n° 374 du 14 février 2017

par Carole Braéckman

Version imprimable de cet article Version imprimable     envoyer l'article par mail Envoyer par mail

Coucou vous,
je viens de poster un texte, et je ressens ce que je perçois souvent lorsque je poste : votre découragement !
Mais oui, mais moi, je n’y arrive pas ! ce n’est pas si facile !
Alors, une bonne nouvelle : je suis en-tière-ment d’accord !
D’ailleurs, pour moi non plus, ça ne s’est pas fait en un jour ! Un clic de doigt et hop ! on arrête son petit caractère ! Ben, non, hein ?!
Enfin, cliquez quand même des doigts, sans quoi, c’est sûr, il ne se passera rien !

Sinon si vous étiez grincheux/se, et pour tous les jours où vous sentez fatigué(e), j’ai un exercice à vous conseiller.
C’est l’anti-marche du héron : vous savez, lui, laisse traîner ses pattes derrière lui !
Je vous propose au contraire de marcher en levant très haut vos genoux jusqu’à toucher votre nez ! Bon, si vous n’y arrivez pas, accentuez simplement et caricaturalement votre lever de genou ! Faites du mieux possible. Ce n’est pas une compétition, c’est une locomotion vers plus d’allant !
Une traversée de votre pièce de vie ! et c’est garanti, c’est énergétique, ça requinque. Vous faites ainsi travailler la porte de la vie (en médecine chinoise, comme son nom l’indique, porte d’énergie principale) et gagnez en vitalité, en audace, en courage !
Vous n’êtes pas obligé(e) de faire de grandes enjambées, mais vous pouvez ! et bien évidement, vous avez loisir de varier la consigne : faire des zig-zag, marier cette évolution avec la marche ébrieuse !
Oh je sens ! que nous allons avoir quelques emberlificotements ! voire dégringolades joyeuses ! car ça peut se danser et se sur-jouer bien sûr !
Je vous fais une vidéo de démonstration dès que possible. Mais déjà, vous avez assez d’éléments pour pratiquer et sortir des dernières morosités de l’hiver !
Allez, je me lance ! je m’en vais, pour vous, sillonner mon salon ainsi, genou au nez ! Tchin !
Carole.


© Carole Braéckman – www.lhibiscus.fr – février 2017




Les derniers articles de Carole Braéckman


Commande (Mes livres)

Femme qui pouvait faire disparaître le soleil : Coucou n° 493 du 10 juin 2023 (Coucous)

Trois septuagénaires hoquetantes... et hilares + Un amour baveux ? : Couccou n° 492 du 1er mai 2023 (Coucous)

Les zondes + Sensible ? une chance ! : Coucou n°491 du 23 mars 2023 (Coucous)

Encore et encore ! : Coucou n° 490 du 21 mars 2023 (Coucous)





Mots-clés de cet article



Dans la même rubrique

0 | 15 | 30 | 45 | 60 | 75 | 90 | 105 | 120 |...




Élevons-nous : de l’enfance

Pour les enfants que nous avons été, pour les parents que nous sommes.
Un livre qui vous allège de vos peurs, vous guide vers une éducation respectueuse…

 

(Renoncer à) Pardonner
Chemin de libération

Pardonnez ou non ! mais délivrez vous de ces poids qui vous entravent !
Un livre de consolation. Pour vous...