La force de vie, force de joie (conseils aux personnes qui se sentent peu joyeuses - et aux autres aussi !) : Coucou n° 348 du 20 mai 2016
par Carole Braéckman
Version imprimable
Envoyer par mailMettre de la joie dans sa vie ! et au quotidien !
cela devrait être une des leçons de l’école !
La première !
Bonjour vous,
voici une idée importante, que dis-je primordiale ! issue de récents échanges avec certain(e)s d’entre vous.
Vous devriez - surtout lorsque vous ne vous sentez pas bien, mais aussi lorsque tout est chouette autour de vous ! - inscrire au quotidien de vos journées au moins une activité qui vous ravisse : danser, colorier, chanter, jouer du piano, écouter les oiseaux...
La vie se nourrit de cette joie intérieure !
Il est possible que tout ce que vous puissiez inventer dans un premier temps soit de sacrifier à une gourmandise. Pas de problème ! Échafaudez simplement un rituel, afin de détacher ce moment des autres temps de votre journée, c’est le morceau que vous vous offrez : savourez ce chocolat en conscience, dans un authentique recueillement... Vous êtes en train de célébrer la vie !
Dans mon article sur le bazar, je vous incitais à créer une zone dans votre lieu de vie qui soit un endroit magique, qui vous régénère. Cela relève du même principe : cet espace pimpant provoque un élan joyeux en vous, un élan de vie, et vous nourrit intimement, plus encore que vous ne l’imaginez !
Il me semble que l’on devrait enseigner cela aux enfants. Au lieu du sempiternel : tu as bien travaillé aujourd’hui ? nous devrions interroger : Tu as bien joué ? tu as bien rigolé ?
Notre devoir sur terre est en effet de faire chanter nos cellules, rire la vie en nous ! vous ne croyez pas ?
Après travailler devient facile !
Vous me direz ce que vous improvisez chaque jour pour ne pas rater ce rendez-vous précieux ?!
Je vous souhaite une très douce soirée ! (ou journée !)
Carole.
Bon, il existe bien sûr, mon petit précis de chouchoutage. Mais c’est un peu différent...
© Carole Braéckman – www.lhibiscus.fr – mai 2016
Les derniers articles de Carole Braéckman
Douceur, douceur douceur. : Coucou n° 458 du 19 décembre 2020 (Coucous)
En images (Qui suis-je...)
La crise et les métamorphoses ou... le farniente : Coucou n° 457 du 2 décembre 2020 (Coucous)
m’écrire (Mes livres)
Commande (Mes livres)
Dans la même rubrique
- Douceur, douceur douceur. : Coucou n° 458 du 19 décembre 2020
- La crise et les métamorphoses ou... le farniente : Coucou n° 457 du 2 décembre 2020
- Porosité : Coucou n° 456 du 2 novembre 2020
- La moitié de ma vie ! + Résolutions : Coucou n° 454 du 7 septembre 2020
- La lenteur + Contradictions assumées + Le monde bouge : Coucou n° 453 du 22 juin 2020
- Glissements de réalités + les arbres : Coucou n°452 du 28 mai 2020
- Du bonheur ! : Coucou n° 451 du 2ème jour du mois de mai 2020
- Sidérée, excédée, et hélas pas Suédoise ! : Coucou n° 450 du 23 avril 2020
- Evasion rouge coquelicot : Coucou n° 449 du 31 mars 2020
- Tant de bises envolées + Ici, c’est joli joli ! : Coucou n° 448 du 17 mars 2020
- Battre froid + Boubou aux fourneaux : Coucou n° 447 du 5 mars 2020
- Irréfragable amour ! : Coucou n° 446 du 14 février 2020
- Inquiétude : Coucou n° 445 du 4 février 2020
- Bonne année + les bonnes résolutions : méfiance ! : Coucou n° 444 du 9 janvier 2020
- Un œil à droite, un œil à gauche, bien campée ! : Coucou n°443 du 22 décembre 2019
(Renoncer à) Pardonner
Chemin de libération
Pardonnez ou non ! mais délivrez vous de ces poids qui vous entravent !
Un livre de consolation. Pour vous...
(Renoncer à) Pardonner
Chemin de libération
Pardonnez ou non ! mais délivrez vous de ces poids qui vous entravent !
Un livre de consolation. Pour vous...