De tout son long : coucou n°58 du 17 juillet 2009
par Carole Braéckman
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Envoyer par mailBonjour !
Un bonheur doudou unanimement apprécié : le câlin à la terre !!
Je n’ai encore jamais rencontré personne qui me dise Mouais bof, ton truc ! (Bon, pour mes autres « trucs » non plus d’ailleurs !!)
Vous vous allongez de tout votre long sur le dos d’abord, si vous préférez. Vous pouvez vous laisser vagabonder parmi les nuages, les merveilleux nuages.
Cette rêverie devrait déjà vous déconnecter de votre quotidien.
Puis vous vous retournez,… en très grande douceur, pour ne pas vous sortir de votre indolence.
Vous laissez la terre boire en belle tendresse tous vos bobos tous vos chagrins toutes vos tensions. Ceux-ci s’écoulent par votre front (la zone dite du troisième œil) votre cœur, votre ventre… Et elle boit, et elle boit, et elle boit…
Puis, vous ouvrez grand vos bras, comme si vous vouliez enlacer la terre, et vous laissez l’énergie de cette dernière vous remplir vous engloutir vous submerger.
Si vous ne sentez rien : même pas grave !
Vous imaginez qu’une chaleur douce, ferme tendre vous envahit comme une brume apaisante et chaleureuse. C’est cajolant c’est puissant c’est rassurant et apaisant…
Essayez ! Vous me raconterez !
Je suis venue à bout de mon retard courriel ! yes !!
Alors n’hésitez pas à me donner de vos nouvelles. Il y en a d’entres vous dont je ne sais même plus ce qu’ils/elles deviennent. C’est frustrant pour ma grande curiosité !!
A tout bientôt !
Carole.
© Carole Braéckman – www.lhibiscus.fr – juillet 2009
Pour vous accompagner, si vous n’êtes pas très à l’aise à pratiquer en solo, je vous offre une méditation audio sur le sujet. La dernière des méditations gratuites enregistrées pour vous. Profitez bien !
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